Les sophro-balades
La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de pratiques de sophrologie et de méditation.
Oubliez pendant 2h00 le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de vos sens.
La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en prenant le temps nécessaire pour apprécier le chemin.
Les groupes sont constitués de 12 personnes maximum. Les enfants peuvent participer à partir de 11 ans.
La balade est organisée sous réserve d’une météo favorable.
Les lieux des sophro-balades
Etang de Lemps
Une balade autour de l’étang de Lemps, situé sur les communes d’Optevoz et St-Baudille-de-la-Tour.
Activez tous vos sens et ressourcez-vous au contact de la Nature.
Site archéologique de Larina
Parmi les vestiges du passé, changez de rythme pour lâcher-prise et faire l’expérience de l’instant présent.
Colline Saint-Hippolyte
Une balade dans le cadre exceptionnel de la colline Saint-Hippolyte de Crémieu. Prenez de la hauteur et du recul, un temps pour respirer, à l’abri des murs de pierres sèches et des remparts.
Les dates des prochaines sophro-balades
Etang de Lemps
- Dimanche 25 août de 9h30 à 11h30
Site archéologique de Larina
- Samedi 14 sept. de 14h30 à 16h30
Colline Saint-Hippolyte
- Samedi 12 octobre de 14h30 à 16h30
Les tarifs
Tarif par personne :
Adulte : 20 €
Enfant / ado (à partir de 11 ans et jusqu’à 17 ans): 10 €.
La réservation est obligatoire en remplissant le formulaire de contact.