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Les sophro-balades

Les Sophro-balades seront de retour au printemps ...

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La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation. Oubliez pendant 2h00 le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de vos sens.
La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en prenant le temps nécessaire pour apprécier le chemin.
Les groupes sont constitués de 12 personnes maximum. Les enfants  peuvent participer à partir de 11 ans. La balade est organisée sous réserve d’une météo favorable.

Quelques photos

Les lieux des Sophro-balades

Site archéologique de Larina

Une balade sur le site archéologique de Larina, à Hières-sur-Amby.

Parmi les vestiges du passé, changez de rythme pour lâcher-prise et faire l’expérience de l’instant présent.

sophro balade Larina

Colline Saint-Hippolyte

Une balade dans le cadre exceptionnel de la colline Saint-Hippolyte de Crémieu. Prenez de la hauteur et du recul, un temps pour respirer, à l’abri des murs de pierres sèches et des remparts.

Sophro balade Cremieu St Hippolyte

Etang de Lemps

Une balade autour de l’étang de Lemps, situé sur les communes d’Optevoz et St-Baudille-de-la-Tour.
Activez tous vos sens et ressourcez-vous au contact de la Nature.

sophro balade etang Lemps
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