06 87 28 97 98  18 Grande rue de la Halle - 38460 CREMIEU

Les sophro-balades

Affiche sophro-balade

La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation.

Oubliez pendant 2h00 le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de vos sens.
La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en prenant le temps nécessaire pour apprécier le chemin.

Les groupes sont constitués de 12 personnes maximum. Les enfants  peuvent participer à partir de 11 ans.

Tarif Adulte : 20 € 

Tarif Enfant (11 à 17 ans) : 10 €. 

La balade est organisée sous réserve d’une météo favorable.

 

Les lieux et dates des Sophro-balades

Sophro balade Crémieu

Colline Saint-Hippolyte
Annulé - Dimanche 29 mars à 9h30 et 14h30

Une balade dans le cadre exceptionnel de la colline Saint-Hippolyte de Crémieu. Prenez de la hauteur et du recul, un temps pour respirer, à l’abri des murs de pierres sèches et des remparts.

Sophro balade étang de Lemps

Etang de Lemps
Annulé - Dimanche 5 avril à 9h30

Dimanche 17 mai à 9h30

Une balade autour de l’étang de Lemps, situé sur les communes d’Optevoz et St-Baudille-de-la-Tour.
Activez tous vos sens et ressourcez-vous au contact de la Nature.

Cité de Quirieu

Cité de Quirieu
Dimanche 19 avril à 9h30

Une balade dans la cité médiévale endormie de Quirieu où la végétation a repris ses droits. Prenez le temps de ressentir l’atmosphère poétique de ce lieu si particulier …

Sophro balade Larina

Site archéologique de Larina
Dimanche 10 mai à 9h30

Une balade sur le site archéologique de Larina, à Hières-sur-Amby.

Parmi les vestiges du passé, changez de rythme pour lâcher-prise et faire l’expérience de l’instant présent.

Inscriptions
Pour vous inscrire, merci de remplir ce formulaire. Votre recevrez ensuite tous les renseignements utiles par mail : lieu de rendez-vous, équipement nécessaire ... Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter au 06 87 28 97 98 ou contact@1000ressources.com
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