Les sophro-balades
Les Sophro-balades seront de retour au printemps ...
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La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation.
Oubliez pendant 2h00 le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de vos sens.
La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en prenant le temps nécessaire pour apprécier le chemin. Les groupes sont constitués de 12 personnes maximum. Les enfants peuvent participer à partir de 11 ans. La balade est organisée sous réserve d’une météo favorable.
La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en prenant le temps nécessaire pour apprécier le chemin. Les groupes sont constitués de 12 personnes maximum. Les enfants peuvent participer à partir de 11 ans. La balade est organisée sous réserve d’une météo favorable.
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Les lieux des Sophro-balades
Site archéologique de Larina
Une balade sur le site archéologique de Larina, à Hières-sur-Amby.
Parmi les vestiges du passé, changez de rythme pour lâcher-prise et faire l’expérience de l’instant présent.
Colline Saint-Hippolyte
Une balade dans le cadre exceptionnel de la colline Saint-Hippolyte de Crémieu. Prenez de la hauteur et du recul, un temps pour respirer, à l’abri des murs de pierres sèches et des remparts.
Etang de Lemps
Une balade autour de l’étang de Lemps, situé sur les communes d’Optevoz et St-Baudille-de-la-Tour.
Activez tous vos sens et ressourcez-vous au contact de la Nature.
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Si vous avez déjà un groupe constitué d'au moins 6 personnes, nous pouvons organiser votre balade à la date qui vous convient, dans un des trois lieux proposés.