Sophrologue à Crémieu en Nord-Isère et
en télé-consultation
se ressourcer avec la sophrologie
Devenez acteur de votre bien-être pour mieux vivre le quotidien et aborder le futur avec confiance
La sophrologie vous accompagne vers le bien-être
Vous souhaitez mieux gérer le stress, les angoisses, les émotions désagréables ou encore les problèmes de sommeil et les douleurs chroniques ?
Vous souffrez d’acouphènes, d’hyperacousie ou de vertiges ?
Vous voulez franchir des projets ou des étapes de votre vie personnelle ou professionnelle avec plus de sérénité ?
Ou tout simplement, vivre plus en harmonie, retrouver le goût des choses simples et vous réapproprier votre temps ?
La sophrologie vous accompagne pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Séances
individuelles
Cours
collectifs
Un espace et un temps pour prendre soin de soi et faire une pause régulièrement, dans un cadre bienveillant.
Formations
conférences & ateliers
En entreprises, institutions ou associations.
Des interventions adaptées à chaque besoin, en présentiel ou à distance.
Enfants
Adolescents
Adultes
La sophrologie est adaptée à tous les âges de la vie et répond à de nombreux champs d’application
Sophrologue professionnelle, je suis spécialisée dans les domaines suivants
- Gestion du stress et des émotions
- Confiance en soi, estime et affirmation de soi
- Sommeil et récupération
- Sophrologie et Enfants
- Accompagnement dans la maladie et gestion de la douleur
- Prise en charge des acouphènes chroniques : Sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes.
Antoine Zamora9 Octobre 2023Personne très à l’écoute qui propose différentes techniques pour affronter ses acouphènes. Je recommande .Virginie Bernard22 Septembre 2023Angélique Moreau a ete à l écoute de ma demande, soucieuse de répondre au plus près de mes besoins. Nos échanges et ses techniques m ont aidé à faire baisser mon niveau de stress, à prendre du recul. Merci à elle.Catherine Pezet (Cath38)26 Juillet 2023Tout le monde devrait faire quelques séances, on se sent mieux ! Angélique est à l’écoute, et nous apprend à gérer ce qui nous entoureEvelyne et Philippe29 Juin 2023Les séances de sophrologie avec Angélique sont de très bons moments de détente,de relaxation,de lâcher prise toujours dans la douceur et la bienveillance.patricia inglese29 Juin 2023Merci pour cette aide si précieuse qui permet de se poser à tt moment de la journée. Et surtout de savoir respirer correctement A l année prochaineHelene Guerry28 Juin 2023J'ai adoré les cours de Angelique. Et j'ai ressenti beaucoup de bien être. Merci pour ces bons moments. HélèneThierry O12 Mars 2023Angélique est très à l'écoute et fournie, en plus des séances, des outils concrets (fichier audio, explications écrites) pour atteindre ses objectifs. Consulté pour des problèmes de stress, je suis très satisfais de mes séances et recommande ses services sans réserve.Christophe Vidal25 Février 2023Très bon accompagnement et échange avec Angélique, très bons résultats concernant la gestion et l acceptation de mes acouphènes. Point positif, Angelique nous fait suivre les enregistrements ce qui permet de refaire très facilement les séances a la maison. Helene
La sophrologie au travail
Un outil de prévention et de régulation des risques psycho-sociaux.
Séances individuelles, ateliers thématiques, conférences ou formations.
« Les deux choses les plus importantes n’apparaissent pas au bilan de l’entreprise : sa réputation et ses hommes. »
Henry Ford