Sophrologue à Crémieu en Nord-Isère et
en télé-consultation

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se ressourcer avec la sophrologie

Devenez acteur de votre bien-être pour mieux vivre le quotidien et aborder le futur avec confiance

La sophrologie vous accompagne vers le bien-être

Vous souhaitez mieux gérer le stress, les angoisses, les émotions désagréables ou encore les problèmes de sommeil et les douleurs chroniques ?
Vous souffrez d’acouphènes, d’hyperacousie ou de vertiges ?
Vous voulez franchir des projets ou des étapes de votre vie personnelle ou professionnelle avec plus de sérénité ?
Ou tout simplement, vivre plus en harmonie, retrouver le goût des choses simples et vous réapproprier votre temps ?

La sophrologie vous accompagne pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

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Séances
individuelles

Un accompagnement adapté et personnalisé. Un cadre privilégié pour aborder un besoin spécifique ou un objectif particulier.
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Cours
collectifs

Un espace et un temps pour prendre soin de soi et faire une pause régulièrement, dans un cadre bienveillant.

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Formations
conférences & ateliers

En entreprises, institutions ou associations.
Des interventions adaptées à chaque besoin, en présentiel ou à distance.

Enfants
Adolescents
Adultes

La sophrologie est adaptée à tous les âges de la vie et  répond à de nombreux champs d’application

Angélique Moreau Sophrologue

Sophrologue professionnelle, je suis spécialisée dans les domaines suivants

  • Gestion du stress et des émotions
  • Confiance en soi, estime et affirmation de soi
  • Sommeil et récupération
  • Sophrologie et Enfants
  • Accompagnement dans la maladie et gestion de la douleur
  • Prise en charge des acouphènes chroniques : Sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes.
Antoine Zamora
Antoine Zamora
9 Octobre 2023
Personne très à l’écoute qui propose différentes techniques pour affronter ses acouphènes. Je recommande .
Virginie Bernard
Virginie Bernard
22 Septembre 2023
Angélique Moreau a ete à l écoute de ma demande, soucieuse de répondre au plus près de mes besoins. Nos échanges et ses techniques m ont aidé à faire baisser mon niveau de stress, à prendre du recul. Merci à elle.
Catherine Pezet (Cath38)
Catherine Pezet (Cath38)
26 Juillet 2023
Tout le monde devrait faire quelques séances, on se sent mieux ! Angélique est à l’écoute, et nous apprend à gérer ce qui nous entoure
Evelyne et Philippe
Evelyne et Philippe
29 Juin 2023
Les séances de sophrologie avec Angélique sont de très bons moments de détente,de relaxation,de lâcher prise toujours dans la douceur et la bienveillance.
patricia inglese
patricia inglese
29 Juin 2023
Merci pour cette aide si précieuse qui permet de se poser à tt moment de la journée. Et surtout de savoir respirer correctement A l année prochaine
Helene Guerry
Helene Guerry
28 Juin 2023
J’ai adoré les cours de Angelique. Et j’ai ressenti beaucoup de bien être. Merci pour ces bons moments. Hélène
Thierry O
Thierry O
12 Mars 2023
Angélique est très à l’écoute et fournie, en plus des séances, des outils concrets (fichier audio, explications écrites) pour atteindre ses objectifs. Consulté pour des problèmes de stress, je suis très satisfais de mes séances et recommande ses services sans réserve.
Christophe Vidal
Christophe Vidal
25 Février 2023
Très bon accompagnement et échange avec Angélique, très bons résultats concernant la gestion et l acceptation de mes acouphènes. Point positif, Angelique nous fait suivre les enregistrements ce qui permet de refaire très facilement les séances a la maison. Helene

La sophrologie au travail

Un outil de prévention et de régulation des risques psycho-sociaux.
Séances individuelles, ateliers thématiques, conférences ou formations.

« Les deux choses les plus importantes n’apparaissent pas au bilan de l’entreprise : sa réputation et ses hommes. »
Henry Ford