Sophrologue à Crémieu et Nord-Isère

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se ressourcer avec la sophrologie

Devenez acteur de votre bien-être pour mieux vivre le quotidien et aborder le futur avec confiance

La sophrologie vous accompagne vers le bien-être

Vous souhaitez mieux gérer le stress, les angoisses, les émotions désagréables ou encore les problèmes de sommeil et les douleurs chroniques ?
Ou franchir des projets ou des étapes de votre vie personnelle ou professionnelle avec plus de sérénité ?
Ou tout simplement, vivre plus en harmonie, retrouver le goût des choses simples et vous réapproprier votre temps ?

La sophrologie vous accompagne pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

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Séances
individuelles

Un accompagnement adapté et personnalisé. Un cadre privilégié pour aborder un besoin spécifique ou un objectif particulier.
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Cours
collectifs

Un espace et un temps pour prendre soin de soi et faire une pause régulièrement, dans un cadre bienveillant.

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Formations
conférences & ateliers

En entreprises, institutions ou associations.
Des interventions adaptées à chaque besoin, en présentiel ou à distance.

Enfants
Adolescents
Adultes

La sophrologie est adaptée à tous les âges de la vie et  répond à de nombreux champs d’application

Angelique Moreau

Sophrologue professionnelle, je suis spécialisée dans les domaines suivants

  • Gestion du stress et des émotions
  • Confiance en soi, estime et affirmation de soi
  • Sommeil et récupération
  • Sophrologie et Enfants
  • Accompagnement dans la maladie et gestion de la douleur
  • Prise en charge des acouphènes chroniques : Sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes.

La sophrologie au travail

Un outil de prévention et de régulation des risques psycho-sociaux.
Séances individuelles, ateliers thématiques, conférences ou formations.

« Les deux choses les plus importantes n’apparaissent pas au bilan de l’entreprise : sa réputation et ses hommes. »
Henry Ford