Vous feriez confiance à un coiffeur sans formation pour vous couper les cheveux ? Alors pourquoi prendre le risque avec votre équilibre émotionnel et mental en consultant un sophrologue non formé ? Comment choisir un sophrologue ? Voici 3 points clés à vérifier avant de prendre rendez-vous avec un sophrologue,…
Il est grand temps de penser à se préparer aux examens et aux concours avec la sophrologie ! La sophrologie est une méthode qui allie travail corporel et travail mental, pour mieux vivre cette période intense pour les collégiens, lycéens et étudiants. "La chance ne sourit qu'aux esprits bien préparés" - Louis…
La crise sanitaire a été un moment de rupture pour la plupart des salariés : intensification du travail dans certains secteurs, arrêt brutal, modification profonde en télétravail. Ce choc a été l'occasion d'une réflexion sur le sens du travail. Or, le sens au travail influence grandement la productivité et le bien-être.
